2013年01月06日

偏頭痛治ったどぉ~!!!!!

どうも~まったるーです。

昨日、今までお世話になりました、某雑誌を
そのままゴミに出すのは、恥ずかしいので、
シュレッダーで処分しました。

偏頭痛治ったどぉ~!!!!!

これで、だいじょうブイ!!!
証拠隠滅(しょうこいんめつ)です。

偏頭痛治ったどぉ~!!!!!

・・・・・長い間!!! くそお世話になりました!!!

何の雑誌かは?想像にお任せ致します。

さて、昨日より魔性さんの紹介により、
某スポーツジムデビューです。

偏頭痛治ったどぉ~!!!!!

室内用シューズも初卸です。
ジャストフィット!!!

先日の無料体験では、各器具を体験しても、
すぐに…

偏頭痛治ったどぉ~!!!!!

あきちゃった…
って、本気(マジ)モード メンになりませんでしたが、
さすがに自腹を切るとなれば、気持ちが違います。

元を取ろうと必死です。

やっぱ何事も無料は本人のためには、なりません!!!

各トレーニングマシンで、いい汗をかきました!

運動後は、サウナと家では、なかなか出来なかった
半身浴です。

運動して代謝が良くなったのか、汗がじんわり出ました。
デトックス(体内にたまった毒素の解毒)したおかげなのか?

数日悩まされていた偏頭痛が、いつの間にか、
吹っ飛んじゃいました!!!

偏頭痛治ったどぉ~!!!!!

イィヤッホー!!!!!!!!
久しぶりの解放感です。

偏頭痛治ったどぉ~!!!!!

いいトコだ!ココはいいトコだ!!!

偏頭痛治ったどぉ~!!!!!

ご心配おかけしました皆様、ありがとうございました。

いずれにせよ、飲酒量は減らします!!!

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Posted by 復帰っ子まったるー at 07:02│Comments(3)まったるーの独り言
この記事へのコメント
改めて、あけおめ&ことよろッス

偏頭痛治ってよかったねぇ(^O^)


せっかくジム通い始めたのなら、2〜3日(回)連続して筋肉痛するくらいになって
それが治るかどうかくらいから、週2〜3回くらいの習慣化すると良いらしいよ
(・∀・)ノ

水中ウォーキングもチャレンジしてみたら?o(^-^)o
Posted by デストラーデ97 at 2013年01月06日 14:43
すんまそん一つ訂正(;^_^A
筋肉痛どうたらは、筋トレする場合だったはず。

ダイエットは自分のペースで楽しく長く続けていく事が重要です(^^ゞ

ただ水中ウォーキングは、どちらでもお薦めよ(^^)v
Posted by D−97 at 2013年01月06日 17:11
D-97 アドバイステンクスです。
水中ウォーキングは全身を使うので、
かなりいいらしいね!

水着も買わんとな。
筋トレはトレーナー今は4種だけでいいと、アドバイスを受けて、それだけこなしてるぜよ。

人間の脳は快楽を求め痛みを避けるから、楽しんで気長にやるさ!
ファスティングも悪くはないけど、急激に落とすと肉がたるんでしまうのも嫌なので減量してから健康のためにやります。
Posted by まったるー at 2013年01月09日 09:11
 
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